はじめまして、moca（もか）と申します⭐️
元々アメブロでブログを書いていました！
発達遅れと他害をしてしまう4歳の男の子とやんちゃでイヤイヤ期真っ只中の2歳の女の子を育てているアラサーママです👩
発達遅れの長男はようやく療育園に通えることとなりました。楽しく療育園に通っているもののまだまだ他害をなくすには時間がかかりそうな様子です。
両実家は遠方かつ病気を抱えており頼れない状態なため夫婦で協力しております💦
2024年5月に育休から職場復帰を果たしたものの1時間半の満員電車での通勤と立ち仕事による疲労から体調をたびたび崩し育児とのバランスが取れないため退職、のちに転職し事務職で働くもののブラック企業のためメンタル崩壊し休職を経験💡
現在は自宅療養をしております📗
限界ワーママから脱却を目指しておりましたが、早々に自分が限界に達しこのような結果となりました。
この経験を通してわかったことは、
『自分を大切にできるのは自分しかいない』
家族を大切にすることはもちろんですが、なによりも自分がつぶれたら意味がありません。
気付くとわたしは、ブラックな環境での仕事と発達育児対応、それから脳卒中の実母のケアで毎日心と身体が落ち着かない日々でした。
悩むことが多くいつの日かぐっすり眠れることが少なくなり、眠れても悪夢にうなされてしまったり、途中でなぜか覚醒することが増えてくるようになり、、、
ついには激しい頭痛と倦怠感に無気力で何も考えられなくなりました。
無理は本当にダメなんですよね。
わたしは、自分を大切にしてそれから幸せになるために人生を生きていきたいと思うようになりました。
まずは、自分が何が好きで何がイヤなのかを理解するところからスタートし、人生を楽しく生きるためにマインドコントロールができたらいいなと思います。
このブログは、わたしも含めみなさんが幸せにいきるための手助けになればいいなと思って開設しました。
生きていくのにお金はつきまといます。貯金が少ない状態だと精神衛生面上よくありませんので、暮らしを豊かにできるように日々試行錯誤しています。
このブログに辿りついたのも何かのご縁かもしれません。
ぜひ、一緒に素敵な人生を送りましょう。
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